如何對付恐慌症怎麼辦？壓力大、難以入眠、常常覺得整個世界都快要化作泡影了？隻能勉強度日的我是不是生了重病呢？明天還有一場重要的會議來臨了耶 ；我緊張得害怕因一個失誤而使得公司失去工作機會。但是明明我只是一名平凡的小小員工耶 ； 為什
恐慌症怎麼辦？成長中的「成功」和社會中的「挫折」
之前一小段裡最後兩句出於我個人的經驗思考出來的，但仍強調建議你去找專業醫師協助；再者為什麼要說要適當地讓自己失敗呢? 其實在成長過程中我們所受到的教育都是「成功」; 但出社會之後所要歷經的其實是「挫折」; 而這世上並不如學校般只要閱讀了書就能夠得到分數; 所以一事無成也相當極有可能。
恐慌症怎麼辦？失敗是不可避免的，學習如何在失敗中尋找成功
失敗是人生不可避免的一部分，不要由於害怕而使得失敗機率更大；在每一次的失敗裡都能找到學習與成功的方法；對於一個計畫來說即使總體上是失敗的狀況也會有部分是成功的狀況出現；因此在這份成功中好好享受之後再來省察其他失敗原因。
